Menus du 22/04 au 28/04

       Objectif de la semaine : -1kg minimum

Bilan : ECHEC + 1,5kg

Poids le Lundi au matin : 66kg...
Bon ça c'est grâce au super menu équilibré de Dimanche u_U Du coup aujourd'hui on se prive bien pour espérer revenir à 65kg dès demain !

Lundi : 1 canette de coca le matin et 1 Kinder Bueno vers 10h.

Mardi : 1 canette de coca et un petit hamburger léger 

Mercredi : Thé + gâteau au matin (trop faible pour ne pas manger je ne tenez plus sur mes jambes...) et riz avec escalopes le soir... 

Jeudi : Sandwich

Vendredi : Hamburger au soir

Samedi : Pâte bolo + 1 brochette et 1 saucisse au soir

Dimanche : Sandwich et purée saucisse au soir